CHI SONO

A dimly lit indoor gym with a central pathway marked with lane lines. The ceiling features multiple lights, and there are exercise equipment and motivational signage, including one that reads 'SHAPE IT UP'. The ambiance suggests a focus area for fitness activities.

A dimly lit indoor gym with a central pathway marked with lane lines. The ceiling features multiple lights, and there are exercise equipment and motivational signage, including one that reads 'SHAPE IT UP'. The ambiance suggests a focus area for fitness activities.

Two individuals are involved in an activity where one person is holding a green exercise band while the other appears to be guiding or instructing them. The person holding the band is wearing a white shirt and black pants, while the other person is in a dark shirt with a watch on their wrist.

Two individuals are involved in an activity where one person is holding a green exercise band while the other appears to be guiding or instructing them. The person holding the band is wearing a white shirt and black pants, while the other person is in a dark shirt with a watch on their wrist.

Mi chiamo Pietro Virga e sono un Personal Trainer certificato, con una solida formazione accademica e anni di esperienza nel settore del fitness e della preparazione fisica. Ho conseguito una laurea triennale in Scienze Motorie e Sportive e una laurea magistrale in Scienze Motorie Preventive e Adattate presso l’Università degli Studi di Palermo. Inoltre, ho completato un Master di II livello in Esercizio-Terapia, specializzato nella progettazione e conduzione dell’esercizio fisico per patologie esercizio sensibili presso l’Università di Verona. Attualmente lavoro come Personal Trainer presso Virgin Active Palermo, dove mi occupo di allenamento one-to-one, con un focus su:

Ricomposizione corporea
Riatletizzazione post-infortunio
Ginnastica posturale
Esercizio fisico in gravidanza (pre e post parto)

Attività fisica per persone con patologie metaboliche e funzionali, cardiovascolari, osteoarticolari e neurologiche

Grazie a varie certificazioni e aggiornamenti professionali, il mio principale obiettivo è aiutarti a raggiungere il massimo benessere fisico, attraverso un percorso personalizzato basato su evidenze scientifiche. Se vuoi migliorare la tua forma fisica, recuperare da un infortunio o semplicemente stare meglio con il tuo corpo, contattami: insieme troveremo il metodo giusto per te!

Le mie certificazioni

Conoscenza, impegno e crescita continua